はじめにサウナは好きですか？ 日本でもここ最近健康意識の高い人たちがこぞってサウナに通っているイメージです。 自分も最近かなりハマっているのでブログにし書いてみました。 目次 サウナとは サウナのメリットデメリット メリット デメリット まとめ サ…